頭痛について

緊張型頭痛で何年もお悩みのあなたへ！

頭痛になると頭痛薬が手放せない。そんな頭痛のお悩みのかかえ、過去に当院に頭痛のお悩みで来院された方の事例をご紹介させて頂きたいと思います。

Sさんは病院で緊張型頭痛と診断されてから１０年以上も頭痛で悩んでいるということでした。

頭痛がヒドくなると、病院で処方された頭痛薬を飲んでいたんですが、最近、頭痛薬の効きが悪くなってきて頭痛薬の飲む回数も増えてきて、月の半分以上も頭痛で悩まされているとのことでした。

これ以上、頭痛薬を飲み続けるの身体への影響が心配だし、問題の解決にはならないとおもい、頭痛の根本的から治そうと思い【ひふみカイロプラクティック】に来院されました。

緊張型頭痛でお悩みの方の多くは、肩こりもつらいケースが大半です。カイロプラクティックは緊張型頭痛でお悩みの方には、一度はためして頂きたいオススメの施術方法です。

当院は今では頭痛に特化した施術を行っており、頭痛薬をどうしても辞めたい、頭痛薬をいきなりやめるのは不安だから少しでも飲む量を減らしたい、何件か整骨院や整体院、マッサージなどの施術を受けて来たがいまいち改善しなくて困っている方が多く来院される整体院です。

頭痛の根本原因からの改善の重要なポイントは問診にあります、普段の姿勢、生活習慣などや頭痛の起きる時の状態などをよく観察しておいてもらうとより的確な施術ができ改善するスピードが早まります。

緊張型頭痛でお悩みの場合、肩こりから首のこりなどが原因になっているが場合が多く、マッサージなどで肩こり、首のこりなどの筋肉をほぐして血流がよくなる頭痛が改善することが多いです。

ただ、肩こり、首のこりの筋肉をほぐしただけの状態ですと、体幹の歪み自体がそのままになっているケースがあるので、体幹のバランスを整えない限り早い段階で同じ様な状態に戻ってしまいます。

今回、頭痛のお悩みで来院されたSさんの場合は普段のデスクワークでやや猫背気味で背中から肩、首の筋肉が固くなっていて、首、背骨の関節の動きが固く、柔軟性が無い状態でした。

Sさんの場合は猫背が原因を思われますので、猫骨をメインに施術をし、姿勢を整えることがとても重要になります。　筋肉をほぐし、首、背骨などのゆがみ、関節の動きがわるなった箇所をしっかりと骨格調整することにより猫背も改善され、姿勢がピンと伸び首や背中にかかる負担が減ります。

すると頭の位置も正しい位置に落ち着いてくるので首や肩の筋肉に余分な仕事をさせないで済みます。

肩こりも頭の位置などを正しくすると肩こりになりにくくなります。

緊張性頭痛の予防には首、肩周りの筋肉を血流よくすること、骨格の歪みを調整して良い姿勢を保つ事が大切です。